浅析紫菜汤的营养价值
2022-05-04 15:04:00 / 人气:
我们平时吃家常便饭的时候总是喜欢配点汤水,比如紫菜汤、西红柿蛋汤等等,喝汤是非常养胃的,其也具有非常丰富的营养价值。
紫菜汤是人们喜爱的家常汤水,告诉大家一个小秘密喝紫菜汤能治病,这可能会让很多人意外。古人都说,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,紫菜味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,能提高机体的免疫力。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛。紫菜最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维,每100克干品含粗纤维4.8克。粗纤维是人体肠道中尽职的“清道夫”,而且紫菜的粗纤维物质较难被人体胃肠所消化,食后可以使肠蠕动增加,大便通畅,有利于体内有害物质的排泄,用它做汤,味道鲜美,经常食用,能清除肠腔内积留的黏液、积气和腐败物,保持肠道健康,有利于预防大肠癌。
紫菜汤的营养价值还不止这些,紫菜汤的营养价值还是非常高的,我们在平时做饭时做上一份紫菜汤既美味又具有营养,何乐而不为呢?最优质的紫菜就找海苔厂家批发!
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编辑:海苔厂家